Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2019
|
64 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2019:
|
902 kcal
|
Fedt: 37,59g | Prot.: 45,93g | Kulhyd.: 95,48g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Петродиет Брауни, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Frokost: SPAR Сосиска в Тесте, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Просто Рис Круглозерный, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Andet: Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Петродиет Брауни, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lenochka2690's Vægt Historie
|