Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2019
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2019:
|
145 kcal
|
Fedt: 4,09g | Prot.: 8,23g | Kulhyd.: 18,40g.
Morgenmad: Perfekt Aardbeien Halvajam, Beemster 30+ Oude Kaas, Jumbo Beschuit Volkoren. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aafvaltaf's Vægt Historie
|