Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2019
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2019:
|
1547 kcal
|
Fedt: 60,59g | Prot.: 74,47g | Kulhyd.: 173,39g.
Morgenmad: Thé Vert, Kellogg's Trésor Chocolat au Lait, Escalope de Poulet. Frokost: Andros Pomme Nature, Saucisse de Porc Fraîche, Haricots Verts, Riz Basmati (Cuit). Aftensmad: Taco Mou avec Boeuf, Fromage, Laitue, Tomate et Crème Sure, Taco ou Tostada avec Poulet, Fromage, Laitue, Tomate et Salsa, Florette Laitue Iceberg, Tomates. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bettina4b's Vægt Historie
|