Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2019
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2019:
|
1427 kcal
|
Fedt: 64,42g | Prot.: 40,93g | Kulhyd.: 169,15g.
Morgenmad: Маша и Медведь Мягкая Молочная Карамель, Storck Toffifee, SPAR Свинина Любительская, Тавр Колбаса Любительская, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Домик в деревне Сливки 20%, Ермолино Вареники с Картошкой . Frokost: Пирог с Картошкой. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|