Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2019
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2019:
|
819 kcal
|
Fedt: 48,99g | Prot.: 28,66g | Kulhyd.: 63,38g.
Morgenmad: Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Домик в деревне Сливки 10%, Красная Цена Крабовые Палочки, Жареное Яйцо. Frokost: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Простоквашино Сливки 10%, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Жареное Яйцо, Ясная Горка Рулет Копчено-Вареный Деликатесный из Мяса Птицы. Snacks/Andet: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadezdaKovalenko's Vægt Historie
|