Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2019
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2019:
|
765 kcal
|
Fedt: 34,85g | Prot.: 22,42g | Kulhyd.: 94,27g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Красные Помидоры. Frokost: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Винегрет без Масла, Гороховый Суп, Масло Подсолнечное, Сметана . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|