Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2019
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2019:
|
1652 kcal
|
Fedt: 78,70g | Prot.: 80,60g | Kulhyd.: 160,84g.
Morgenmad: Оливковое Масло, Картофель. Frokost: Оливковое Масло, Лук, Увелка Гречка Экстра, Петруха Мякоть Бедра. Aftensmad: Бежин Луг Кефир 1%, Мёд, Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Andet: Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Яблоки Новый Урожай. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|