Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2019
|
94,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 36,5 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2019:
|
811 kcal
|
Fedt: 39,83g | Prot.: 32,12g | Kulhyd.: 80,70g.
Morgenmad: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Малочны Фальварак Масса Творожная. Frokost: Ласковое Лето Сметана 17%, Пельмени (Жареные, с Мясом). Aftensmad: Кофе (Эспрессо). Snacks/Andet: Домочай Хлеб "Болдинский ", Квашеная Капуста. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|