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wird Zeit für den Rückwärtsgang
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72,1 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 november 2019:
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1661 kcal
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Fedt: 22,56g | Prot.: 49,57g | Kulhyd.: 313,78g.
Morgenmad: Butter, Honig, American Paprika-Relish, Gut & Günstig Vollkorn Baguette. Frokost: Parmesan (Gerieben), Tomatensoße, Barilla Nudeln Gekocht. Aftensmad: Tomatensoße, Barilla Nudeln Gekocht. mere..
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2016 kcal
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Motion:
Hvile - 22 timer, Strækning (Yoga) - 15 minutter, Dans (Langsomme Trin) - 1 time, Google Fit - 45 minutter. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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 Kommentarer
Ups🤢. Ja, gut, dass Du wieder da bist👍👍👍💝
10 nov 19 af medlem: summen
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Ja habe es leider ganz schön schleifen lassen :( naja Einsicht usw. Du weißt schon ;)
11 nov 19 af medlem: jugu1
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