Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2019
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2019:
|
2648 kcal
|
Fedt: 84,04g | Prot.: 112,97g | Kulhyd.: 371,93g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Белок, Овсяная Крупа, Банан, Мёд. Frokost: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Кузя Кукурузные Палочки, Гречка, Яичный Белок, Вареное Яйцо, CMTech Омега-3 60%, 4 Сезона Летние Овощи, Чеснок. Aftensmad: Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мёд, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|