Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2019
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 30,9 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2019:
|
716 kcal
|
Fedt: 16,71g | Prot.: 60,59g | Kulhyd.: 82,32g.
Morgenmad: Добрянка Котлета Куриная с Капустой. Frokost: Добрянка Котлета Куриная с Капустой, Морская Капуста, Виктория Гречка Отварная с Грибами. Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Виктория Гречка Отварная с Грибами, Приготовленная Квашеная Капуста. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena.tyag's Vægt Historie
|