Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2019
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2019:
|
3981 kcal
|
Fedt: 136,46g | Prot.: 161,98g | Kulhyd.: 515,86g.
Morgenmad: Kızarmış Beyaz Ekmek, Kıymalı Yumurta, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Şekersiz Çay. Frokost: Oshake. Aftensmad: Limonata, İrmik Helvası, Etli Patates, Pişi, Şekersiz Çay. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ozanoruc9's Vægt Historie
|