Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2019
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2019:
|
1580 kcal
|
Fedt: 76,49g | Prot.: 90,20g | Kulhyd.: 128,75g.
Morgenmad: ВкусВилл Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой , Винегрет без Масла, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Ближние Горки Ветчина Деликатесная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Frokost: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Томатные Хлебцы, Агрокомплекс Опята Маринованные, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Aftensmad: Чай с Молоком, Молочный Завод Преображенский Сырок Творожный Глазированный со Сгущенкой, Тефтели с Рисом, Globus Опята Маринованные, Global Village Мексиканская Смесь. Snacks/Andet: Банан, Чай с Молоком. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pellwomen's Vægt Historie
|