Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2019
|
67 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2019:
|
1555 kcal
|
Fedt: 47,57g | Prot.: 52,48g | Kulhyd.: 233,12g.
Morgenmad: Air, Apel Pink Lady, Selai Kacang, Roti. Frokost: Semur Daging, Jengkol, Nasi Putih. Aftensmad: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Snacks/Andet: Keripik Singkong. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
perempuan*'s Vægt Historie
|