Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2019
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2019:
|
505 kcal
|
Fedt: 24,80g | Prot.: 17,65g | Kulhyd.: 56,68g.
Morgenmad: Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Orion Choco Pie, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Frokost: Капустный Салат, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Простоквашино Сметана 10%, Суп с Фрикадельками. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lenochka2690's Vægt Historie
|