Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2019
|
94 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2019:
|
1586 kcal
|
Fedt: 60,21g | Prot.: 84,12g | Kulhyd.: 177,77g.
Morgenmad: ProVital Hähnchenbrust Gegart mit Ananas in Braten-Aspik, Gutfried Corned Turkey, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, American Sandwich Vollkorn. Frokost: Backbude Belegtes Brötchen. Aftensmad: Rapsöl, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Thomy Sauce Hollondaise Legere, Brokkoli, Netto Pommes, Ja! Schweine-Schnitzel. Snacks/Andet: Aldi Martinsbrezel. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|