kleene2309's Dagbog, 11 nov 19

🤪🙈🤷🏻‍♀️
66,1 kg Indtil videre tabt: 9,9 kg.    Stadig tilbage: 11,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 november 2019:
1390 kcal Fedt: 43,49g | Prot.: 35,60g | Kulhyd.: 212,81g.   Morgenmad: Milch (Vollmilch), Kaffee, Banane. Frokost: HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln. Snacks/Andet: hanuta Hanuta. mere..
Tager 7 kg om Ugen

15 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kleene2309's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.