|
Voltemos pra objetivo com mais clareza e bom senso 🥂
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2019:
|
1466 kcal
|
Fedt: 63,66g | Prot.: 91,93g | Kulhyd.: 134,13g.
Morgenmad: Café com Leite e Açúcar, Body Action Body Whey, Vigor Iogurte Natural. Frokost: Estrogonofe de Frango. Aftensmad: Estrogonofe de Frango. Snacks/Andet: Dori Bala Lua Cheia, i9 I9, Cheetos Cheetos. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jaquedelimas's Vægt Historie
|