Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2019
|
96 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2019:
|
1770 kcal
|
Fedt: 72,18g | Prot.: 100,73g | Kulhyd.: 175,58g.
Morgenmad: Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Бутерброд с Колбасой. Frokost: Ростик'c - KFC Лонгер Оригинальный, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Andet: Nestle Батончик Фитнес, Пепси Пепси Лайт. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
akorotkova85's Vægt Historie
|