Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2019
|
79 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2019:
|
935 kcal
|
Fedt: 33,05g | Prot.: 39,31g | Kulhyd.: 124,69g.
Morgenmad: Arcor Mermelada de Durazno, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani. Frokost: Remolachas Cocidas (Frescas), Batata, Papa Cocida, Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga, Field Roast Hamburguesa Vegana. Aftensmad: Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga, Crema de Calabaza. Snacks/Andet: Lelel Galletitas Rellenas. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fulana vegana's Vægt Historie
|