Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2019
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2019:
|
994 kcal
|
Fedt: 50,14g | Prot.: 102,32g | Kulhyd.: 31,59g.
Morgenmad: María e. Cereal Mixto, SanCor Queso Cremoso Sancor, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Huevo. Frokost: Tomates, Milanesa de Pollo. Snacks/Andet: Nueces, Star Nutrition Premium Whey Protein. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julieta21240509's Vægt Historie
|