Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2019
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70,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 november 2019:
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1555 kcal
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Fedt: 58,24g | Prot.: 50,24g | Kulhyd.: 208,82g.
Morgenmad: Ricolino Chocoretas, Tinga de Pollo, Alpura Crema, Charras Tostadas de Maíz, Gamesa Saladitas (6), McCormick Mermelada de Fresa, Coronado Cajeta Quemada, Gamesa Hotcakes Tradicionales. Frokost: Little Caesars Pizza Three Meat Treat , Little Caesars Crazy Bread, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Great Value Queso Parmesano, Semillas de Linaza. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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