Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2019
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2019:
|
327 kcal
|
Fedt: 4,88g | Prot.: 19,63g | Kulhyd.: 52,15g.
Morgenmad: Tomates. Frokost: Soja Mania Almôndega de Soja, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|