Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2019
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2019:
|
1582 kcal
|
Fedt: 60,49g | Prot.: 64,05g | Kulhyd.: 195,37g.
Morgenmad: Простоквашино Детский Творог, Морс Брусничный, Панкейки. Frokost: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Aftensmad: Теремок Морс Клюквенный, Батон, Яйцо. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlada_kuz17's Vægt Historie
|