|
355
7
257
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2019:
|
982 kcal
|
Fedt: 41,65g | Prot.: 57,73g | Kulhyd.: 99,70g.
Morgenmad: 金莎 拉斐爾椰子美點. Frokost: 阿舍 意麵, 豬耳朵. Aftensmad: 水煮蛋, 味噌湯, 金針菇, 高麗菜. Snacks/Andet: 義美 無糖豆奶, 花生醬, 全麥土司, 橘子. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
taylor_731's Vægt Historie
|