Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2019
|
56 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2019:
|
1536 kcal
|
Fedt: 120,79g | Prot.: 68,81g | Kulhyd.: 57,77g.
Morgenmad: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Окей Слива Круглая Синяя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай. Frokost: Лэнд Курочка под Сырной Корочкой, Пюре, Кофе (Растворимое), Творожные кексы. Aftensmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Яйцо, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. Snacks/Andet: Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena.kargashina's Vægt Historie
|