Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2019
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2019:
|
752 kcal
|
Fedt: 42,43g | Prot.: 29,80g | Kulhyd.: 48,81g.
Morgenmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. Frokost: Перловый Суп. Aftensmad: Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой . Snacks/Andet: Energy Diet Коктейль. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|