Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2019
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2019:
|
1443 kcal
|
Fedt: 78,66g | Prot.: 68,11g | Kulhyd.: 117,83g.
Morgenmad: Сыр Моцарелла, Миндаль, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Кофе с Молоком. Frokost: Чай, Красное Яблоко, Миндаль, Каша Рисовая на Молоке. Aftensmad: Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Холодный Кофе со Сливками, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп". Snacks/Andet: Нам Ням Цезарь . mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|