Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2019
|
106,5 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 38 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2019:
|
885 kcal
|
Fedt: 36,56g | Prot.: 60,56g | Kulhyd.: 84,40g.
Morgenmad: Салат Айсберг, Крылья Куриные Отварные, Гречка Отварная. Frokost: Жареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Andet: Хурма, Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalism-'s Vægt Historie
|