Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2019
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2019:
|
1152 kcal
|
Fedt: 57,06g | Prot.: 27,26g | Kulhyd.: 151,95g.
Morgenmad: Мультизерновой Хлеб, Варенье, Чай. Frokost: Окей Винегрет с Квашеной Капустой, Варенье, Чай, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Aftensmad: Чай, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний. Snacks/Andet: Зеленый Чай. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|