Banu✌️'s Dagbog, 12 nov 19

🤭😁
49,5 kg Indtil videre tabt: 13,5 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 november 2019:
1591 kcal Fedt: 96,42g | Prot.: 87,18g | Kulhyd.: 98,31g.   Morgenmad: Yumurta, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Cumhuriyet Seçme Pastırma, Badem, Ceviz, Fırında Mücver. Aftensmad: Fıçı Biberiye Turşusu, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Fırında Mücver. Snacks/Andet: Tadım Sportif Bar, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
1488 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

24 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Tebrikler canımm Banu 🎉 
12 nov 19 af medlem: hhtce0624
tebrik ederim banucum🤗👏 
12 nov 19 af medlem: miray32
Teşekkür ederim Hatice 🤗 
12 nov 19 af medlem: Banu✌️
Teşekkür ederim Miraycığım 🤗 
12 nov 19 af medlem: Banu✌️
Çokça tebrikkk💐🌸🤗 
12 nov 19 af medlem: tclilomilo
Bolca öpücük ? 😁 teşekkür ederim Begüm 🤗😘💐 
12 nov 19 af medlem: Banu✌️
Hedefini tutturamayan bir insan hiç hoşlanmam.😁😁😘 
12 nov 19 af medlem: ...Dream...
Hiç güven vermiyorlar değil mi hakkın var Yasemin 😁😘 
12 nov 19 af medlem: Banu✌️
Hedefin 52 geldiğin duruma lütfen bir de benim gözlerimle bak Banu.😁 
12 nov 19 af medlem: ...Dream...
Bu gün oğlumu okula yolcu ettikten sonra uyumak istedim 😁 sanırım o ara verdim bu kiloyu Yasemin 😁 Karatay haklı bence 😂✌️ 
12 nov 19 af medlem: Banu✌️
Arada derede kilo veriyorsun bu nasıl bir metabolizma.😁Keyifli bir gün diliyorum.😘 
12 nov 19 af medlem: ...Dream...
😁 teşekkür ederim Yasemin sanada keyifli bir gün dilerim 😘💐 
12 nov 19 af medlem: Banu✌️
Heyy maşşallhh 😘🤗 
12 nov 19 af medlem: edihw
Caanıımm efendim 🤗😘💐 
12 nov 19 af medlem: Banu✌️
Tebrik edeyim mi bilemedim Banu hanım🤔😁😁 hedefinizin altına düşünce yani 😊😊🙋‍♂️ 
12 nov 19 af medlem: muallim02
Valla bende bilemedim muallim bey sevineyim mi üzüleyim mi 😁😁 teşekkür ederim 😊🙋‍♀️ 
12 nov 19 af medlem: Banu✌️
O zaman artmaktansa azalmak daha iyidir diyelim ve sevinelim 😁😊✌ 
12 nov 19 af medlem: muallim02
Tebrikler,bu işin sırrı nedir,küçük bir tüyo versen canım😊 
12 nov 19 af medlem: lizse
Muallim bey bence bu kadar yeter diyelim korkmaya başladım 😁🙋‍♀️ 
12 nov 19 af medlem: Banu✌️
Filizciğim sırrımı en iyi sizler biliyorsunuz ne yiyip içtiğimi 😁 yaptığım yürüyüşlerin etkisi olabilir diye düşünüyorum 🤔 çok teşekkür ederim 🤗😘 
12 nov 19 af medlem: Banu✌️

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Banu✌️'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.