Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2019
|
98,8 kg
Indtil videre tabt: 35,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2019:
|
2326 kcal
|
Fedt: 106,93g | Prot.: 122,34g | Kulhyd.: 230,40g.
Morgenmad: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Чай, Овсяные Хлопья, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Frokost: Конфеты, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Колбаса Домашняя, Картофель Отварной. Aftensmad: Савушкин Творог Хуторок 1%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|