Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2019
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2019:
|
698 kcal
|
Fedt: 11,59g | Prot.: 25,49g | Kulhyd.: 132,28g.
Morgenmad: Kuru Üzüm, Haşlanmış Nohut, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Andet: Bağdat Sumak. mere..
|
Taber 2,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gülcan deniz's Vægt Historie
|