Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2019
|
68 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2019:
|
1388 kcal
|
Fedt: 109,45g | Prot.: 72,16g | Kulhyd.: 34,37g.
Morgenmad: Алия Кокосанка Алия, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Авокадо, BBG Клетчатка из Семян Расторопши, Жареное Яйцо. Frokost: Гусиное Мясо, Овощи Тущенные Овощи Тушенные Алия, Зеленый Листовой Салат. Aftensmad: Утиный Жир, Огурец (с Кожурой), Алия Шампиньоны Жаренные. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alia_Bailenova's Vægt Historie
|