|
😐
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2019:
|
888 kcal
|
Fedt: 74,88g | Prot.: 46,72g | Kulhyd.: 7,78g.
Morgenmad: Café, Piá Requeijão Cremoso , Pão de Caneca Meu. Frokost: Pão de Caneca Meu, Café. Aftensmad: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface Americana, Costela de Porco Assada. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|