Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2019
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2019:
|
993 kcal
|
Fedt: 36,97g | Prot.: 70,76g | Kulhyd.: 99,95g.
Morgenmad: Чай, Мёд, Мореслав Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Frokost: Лечо, Печеночные Котлеты, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Aftensmad: Чай, Мёд, Сырники ПП, Помидоры, Хек Жареный. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Шкварки. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha198511's Vægt Historie
|