|
Просто оставлю это здесь.
|
55 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2019:
|
1356 kcal
|
Fedt: 52,40g | Prot.: 64,83g | Kulhyd.: 154,92g.
Morgenmad: Snickers Сникерс, Сливочное Масло, Банан, Молоко (Цельное Молоко), Семена Льна, 365 Дней Овсянка, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Frokost: Молоко (Цельное Молоко), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лента Сыр Пошехонский 45%. Aftensmad: Эвалар Семена Льна, Молоко (Цельное Молоко), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. Snacks/Andet: Snickers Сникерс, Пирожное Картошка, Лента Яблоко. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valerishishova's Vægt Historie
|