christyjr's Dagbog, 13 nov 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2019
80,2 kg Indtil videre tabt: 3,6 kg.    Stadig tilbage: 5,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 november 2019:
999 kcal Fedt: 31,26g | Prot.: 31,69g | Kulhyd.: 146,46g.   Morgenmad: Noodles (Fat Added in Cooking), Cooked Egg, White Bread. mere..
1954 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


christyjr's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.