Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2019
|
56 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2019:
|
1630 kcal
|
Fedt: 131,08g | Prot.: 77,08g | Kulhyd.: 56,72g.
Morgenmad: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Окей Слива Круглая Синяя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай. Frokost: Пюре, Творожные кексы, Лэнд Курочка под Сырной Корочкой, Кофе (Растворимое). Aftensmad: Белебеевский Сыр Купеческий, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Andet: Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena.kargashina's Vægt Historie
|