Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2019
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2019:
|
913 kcal
|
Fedt: 19,39g | Prot.: 81,87g | Kulhyd.: 99,13g.
Morgenmad: Пряничное Настроение Пряники с Шоколадом, Апельсиновыми и Лимонными Цукатами, Соленые Огурцы с Укропом, Окей Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Bob Senor Закуска из Фасоли "Пережаренные Бобы", Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Frokost: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, AIDA Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Лук. Aftensmad: Uncle Ben's Соус Кисло-Сладкий с Ананасом, Куриное Филе. Snacks/Andet: Campina Йогурт Нежный с Пюре Клубники. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stasy1505's Vægt Historie
|