Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2019
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2019:
|
1554 kcal
|
Fedt: 102,06g | Prot.: 78,35g | Kulhyd.: 82,72g.
Morgenmad: ВкусВилл Кранч Ржаной, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Мёд, Кофе, Сыр Российский, Rosso Миндаль , Киви, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. Frokost: Сливочное Масло, Бурже Хлебцы Шведские, Кабачки Тушеные, Rosso Миндаль , ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Имбирь Маринованный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста. Aftensmad: Chaokoh Сухое Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое), Авокадо Авокадо, Rosso Миндаль , ВкусВилл Сыр Мягкий Бри. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|