Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2019
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 32,8 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2019:
|
981 kcal
|
Fedt: 40,29g | Prot.: 38,26g | Kulhyd.: 128,22g.
Morgenmad: Сыр Пармезан (Твердый), Danone Йогурт Активия Классический, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Своя Линия Ананасы Кусочками в Легком Сиропе. Frokost: Повна Чаша Креветки Варено-Мороженные Целые, Авокадо, Помидоры. Aftensmad: Активиа Бифидойогурт Малина-Годжи . Snacks/Andet: Виноград. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
servisbogdan55's Vægt Historie
|