Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2019
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2019:
|
2206 kcal
|
Fedt: 102,59g | Prot.: 153,29g | Kulhyd.: 170,86g.
Morgenmad: Каждый День Грецкий Орех, Русское Море Форель Слабосолёная, Лента Багет Французский, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Кофе, Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 0,5%, Чудесный Край Овсянка Геркулес. Frokost: Верховье Био Йогурт 2%, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы, Гречка Отварная, Лотос Дорадо Паровая. Aftensmad: Новый Океан Кальмар Полоски . mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|