Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2019
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2019:
|
1377 kcal
|
Fedt: 52,76g | Prot.: 44,81g | Kulhyd.: 180,52g.
Morgenmad: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Mısır Ekmeği ((% 2) Az Yağlı Süt ile). Frokost: Ülker Rondo, Pekmez, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Pirinç Pilavı. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
merve açar's Vægt Historie
|