Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2019
|
91,2 kg
Indtil videre tabt: 25,2 kg.
Stadig tilbage: 31,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2019:
|
1072 kcal
|
Fedt: 55,37g | Prot.: 72,57g | Kulhyd.: 73,11g.
Morgenmad: Голден Яблоко , Верес Огурцы, Волжаночка Яйцо, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Frokost: Наша Корова Молоко 3,2%, Виктория Филе Индейки, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный 4,5%, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный . Aftensmad: Natura Сыр Сливочный, Молоково Молоко 3,2%, Голден Яблоко. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|