Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2019
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2019:
|
573 kcal
|
Fedt: 19,90g | Prot.: 11,70g | Kulhyd.: 85,50g.
Morgenmad: Aldi Cup Cakes, Lidl Briocheknoten. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patch20278's Vægt Historie
|