Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2019
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2019:
|
706 kcal
|
Fedt: 29,69g | Prot.: 68,27g | Kulhyd.: 39,22g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Frokost: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|