Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2019
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2019:
|
1589 kcal
|
Fedt: 67,49g | Prot.: 103,55g | Kulhyd.: 153,81g.
Morgenmad: Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Евроопт Банан, Гарнец Мука Кукурузная, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Виталюр Какао-Порошок. Frokost: Савушкин Молоко 1,5%, Twix Печенье Песочное, Каравай Придвинья Хлеб Бородинский, Санта Бремор Набор из Лосося Подкопченный, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Помидоры. Aftensmad: Доктор Граин Хлебцы Черничные, Грецкие Орехи, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Andet: Евроопт Груша Конференция. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kozakevich-irina's Vægt Historie
|