|
Привет, FS! Это моя первая запись в дневнике ;) Ну, начнём!
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2019:
|
1052 kcal
|
Fedt: 26,30g | Prot.: 59,05g | Kulhyd.: 148,97g.
Morgenmad: Фундук Фундук, Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Магнит Банан, Рис Вареный, Мясо Кролика. Aftensmad: Банан, Молком Простокваша Мечниковская. Snacks/Andet: Банан, Молком Творог Обезжиренный 0,1%. mere..
|
|