Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2019
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2019:
|
436 kcal
|
Fedt: 23,16g | Prot.: 22,92g | Kulhyd.: 32,22g.
Morgenmad: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Чай, Каждый День Лаваш, Унипром Окорок, Арла Сыр Натура Сливочный. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|